Какие проблемы помогает решать психологическое консультирование?
Самые разные, их можно разделить на несколько групп.
Трудности, возникающие в отношениях с другими индивидами:
• конфликты с сотрудниками на работе, членами семьи, соседями - те, что возникают постоянно, часто, сильно и изматывают, выбивают из сил;
•
отсутствие удовлетворенности в отношениях с другими личностями, когда человек считает, что его не ценят, не любят, что в человеке никто не нуждаются;
•
отсутствие удовлетворенности в жизни с супругом, наличие измен в супружеской жизни;
•
наличие болезненной, патологической зависимости от других людей.
Психологические состояния личности, которые ставят ее в некомфортное положение:
•
конфликты, возникающие внутри личности;
• •
проблемы с осуществлением жизненного выбора;
постоянно возрастающая тревожность;
• •
чувство полного одиночества в мире;
апатичные состояния;
нарастание депрессии;
• появление и укрепление ощущения, что жизнь не имеет смысла, исхода; • развитие и увеличение количества беспричинных страхов;
• появление сильной подавленности; • развитие пессимистичных взглядов на жизнь; • укрепление чувства неуверенности в себе и собственных силах;
•
недовольство собственной жизнью и происходящими в ней событиями;
• внутренние колебания; • отсутствие решительности в принятии важных решений; • постоянное чувство смятения и другое.
Разрешение кризисных ситуаций:
• возникновение в жизни человека статуса безработного; •
разочарование в собственном пути, понимание, что жизнь идет не по плану,
все самое важное проходит
мимо;
•
переживание измены любимого человека;
•
утрата близких людей;
•
исчезновение жизненного смысла;
• развитие возрастных кризисов;
• трудности, связанные с переездом на новое место жительства, сменой рабочего места, болезнью и
другими жизненными обстоятельствами.
Иногда люди прибегают к психологическому консультированию, чтобы улучшить собственную жизнь. В
частности:
• обрести душевное равновесие;
• увеличить уровень своего психологического благополучия;
• уметь справляться со стрессом;
• научиться самостоятельно выходить из депрессивного состояния;
• увеличить уровень контроля над собственной жизнью, своим поведением; • повысить уровень уверенности в собственных силах; • увеличить самооценку; • стать на путь творчества;
•
увеличить личную эффективность;
•
полностью изменить стиль общения с окружающими людьми, свой жизненный образ, мысли,
привычки,
поведение;
•
понять и получать удовлетворение от своих действий, работы, жизни в целом;
•
принимать жизнь в неизменном виде, не пытаясь её изменить, переделать;
• принимать максимально эффективные решения, не только касающиеся трудовой деятельности, затрагивающие частную жизнь человека;
но и
• научиться раскрытию своей личности;
• правильно реализовывать имеющийся потенциал; • раскрывать свои таланты и развивать их.
Основной целью психологического консультирования принято считать оказание помощи человеку.