Теоретическая часть
— знакомство мужчины и женщины
— игра в роли
— исследования мозга. влюбленность
— как вести себя с мужчиной
— как вести себя с женщиной
— вывод

Записаться на практическое упражнение офлайн

Практическая часть
— упражнение
— вопрос-ответ для новичков
— опыт других участников
— обратная связь от мужчин
— описание опыта женщин
— пары делятся своими впечатлениями

Мы убедились на прошлых занятиях, что мужчины и женщины разные. Кроме пола у нас есть много чего: опыт, знания, фронтальная кора, личностные характеристики. И всё неоднозначно. Ранее мы не говорили о поведении, а сейчас переходим к вопросу отношений.

Мужчины и женщины думают по-разному, следовательно и понимание отношений у них не совпадает. Вопрос измен и верность мы обсудим в следующих упражнениях, а сегодня поговорим о моменте знакомства.

У вас будет 2 истории и более подробное разъяснение Александра и Екатерины.

Знакомство кажется простой вещью, но тут немало подводных камней.
Иногда знакомятся, если есть определенная согласованность: например, построить отношения. Но чаще это или случайное знакомство, или развитие чувственного контакта с уже знакомым человеком: в общем кругу знакомых, на работе. Мы говорим о варианте, когда люди просто знакомятся.

К сожалению, мы сразу начинаем играть роли и это сразу приводит к половой игре — кто первый звонит, кто оплачивает счёт за кофе, кто назначает свидания. Важно этот момент исключить и не задавать рамки будущим отношениям.
Вы ещё не узнали друг друга, и вскоре окажется, что играете в две разные игры.
Цель для мужчины — это всегда секс. Он думает — главное его получить, а дальше уж разберёмся. Так устроена его природа. А женщина думает об отношениях, у неё в мыслях уже венец и счастье на все времена, причём, это происходит на подсознательном уровне.
В знакомстве важно узнать человека.
Иногда, ждут при знакомстве — появятся ли эмоции, некий отклик, но это неверная тактика. Надо стараться узнать человека: о чем он думает, как ведёт себя с другими людьми, что для него важно, из-за чего переживает — вот эти вопросы, которыми нужно задаваться.
Главная цель при знакомстве — это интерес к другом у человеку.
Если чувства должны возникнуть, то они возникнут. Иначе можно спутать возбуждение с влюблённостью. И работают знакомая схема: два человека друг друга так и не узнают и вступают в связь, не зная, чего ждут друг от друга.

Учёные провели исследования, какие процессы происходят в мозге в момент влюблённости. Активируются отделы, отвечающие за удовольствие, но отключаются другие отделы, отвечающие за агрессию. В итоге, снижается печаль и астрах. Человек находится в эйфории и это приводит к снижению способности рационально мыслить. Влюблённые опираются на свои эмоции, а не на реальные вещи.

Возбуждение проходит, и два человека недоумевают: «что я делаю в этих отношениях?». Появляются претензии к партнёру и вопросы к себе, зачем это все нужно. Это все не о построении отношений, а о мимолётном увлечении.

Как вести себя с мужчиной

Вы познакомились, у обоих есть симпатия и интерес. Как вести себя с мужчиной?

1. Мужчине важно, чтобы и м восхищались, хвалили. Счастье — это когда тебя понимают — эта цитата прекрасно подходит к описанию мужских ожиданий. Но, к сожалению, женщины идут другим путём и начинают обесценивать партнёра, провоцируя этим. Да, такой приём работает, уловка усиливает влечение, но надолго ли.

2. Мужчине крайне важна внешность и сексуальность женщины. Выглядеть привлекательно приоритетно. Но придётся разобраться, что нравится конкретному человеку: кого-то заинтересует женщина в платье с декольте, кому-то понравится девушка в трениках или в домашнем халатике.
Вам может казаться, что вас не оценили, ведь у вас свежий маникюр, красивая одежда, причёска, но мужчине может нравится совсем другое. Если вы не понимаете, что привлекает конкретного человека, то будьте самой собой.

3. Покажите, что вы ему доверяете, он должен иметь возможность проявить заботу и знать, что получит за это благодарность. Часто мужчина, когда что-либо делает — рассчитывает на одобрение

Как вести себя с женщиной

При общении с женщинами работают следующие правила

1. Женщины ожидают восхищения и восторга, хотят чувствовать, что партнёр понимает её желание, и что ей нравится. Покажите ей это.

2. Дайте женщине ощущение, что она уникальна, что вы выбрали её не просто так, и она достойна самого лучшего.

3. Проявите решительность. Женщине важно понимать, что она может положиться и вы примите её в сложной, неоднозначной ситуации, поможете справиться

Выводы

Знакомство с целью создания отношений — нечно более сложное, чем просто провести приятное свидание

Упражнение

в качестве домашнего задания потренироваться на ком-нибудь, чтобы познакомиться и почувствовать, что знания помогают лучше строить отношения, чем действия наугад.

Брайн Трейси

Упражнение

В качестве домашнего задания попробуйте потренироваться на ком-нибудь - познакомьтесь на сайте знакомств, либо попробуйте использовать рекомендации на новом коллеге по работе, приятеле из окружения. Важно почувствовать, что знания, которые вы приобрели на занятии помогают лучше строить отношения, чем действия наугад.

Для закрепления материала необходимо выполнить практическое упражнение

Пояснение к заданию

В занятии мы рассмотрели особенности знакомства в интернете (в приложениях и т.д.), правила похода на свидание в зависимости от ожиданий – просто познакомиться, познакомиться в романтичном смысле, познакомиться для сексуальной связи.
Сопоставьте полученный материал в задании с тем, как строят общение женщины и как мужчины, постарайтесь интерпретировать сигналы от партнера и свои ощущения.
У вас уже есть аккуратный инструктаж для того, чтобы чувствовать себя более уверенным в случае нового знакомства.
По предлагаемой схеме можно составить скрипт разговора:

Результат: Вы научитесь не руководствоваться первым впечатлением при знакомстве и будете стараться узнать человека, снимать маски и отсеивать неподходящее, прежде чем окунаться в эмоции. Станете лучше разбираться в людях и дальновидно анализировать, подходит ли вам человек, совпадают ли ваши интересы, может ли он сделать вас счастливым.

После каждого занятия кураторы курса —
Александр и Екатерина традиционно ведут диалог, делясь личным опытом и разбирая материал занятия более подробно

Ж — Животрепещущая тема, и важно руководствоваться инструкциями, как произвести впечатление. Многие женщины задаются вопросом, как мужчины к этому подходит, чего хотят

М — Во-первых, мы должны видеть перове общение не как взаимодействие полов, а как взаимодействие двух людей. Если подойдём к этом вопросу с этой стороны, то уже можно думать об отношениях, а не играть роли: «я не звоню первая, не приглашаю первая на свидание».
Мужчины хотят в первую очередь секса, они так эволюционно устроены. Внешность женщины для них критична. Думать о том, что он разглядит богатый внутренний мир в женщине с грязной головой — глупо.


Ж — Женщины знакомятся в первую очередь для отношений. Увидела фото на сайте знакомств — понравился внешне и все: уже придумала имена будущим детям. Женщина стремиться быть идеальной для такого мужчины, что очень сильно сковывает её. Вместо того, чтобы концентрироваться на мужчине, она думает, хорошо ли выглядит, правильно ли себя ведёт, а мужчину полностью игнорирует. Все это блокирует интересную беседу двух людей.
Есть примеры жён, которые даже не знают, чем на работе занимается её муж. Женщине важно помнить о другом человеке, узнать о нем больше, чем он живёт. Также ей важно, чтобы мужчина её восхищал. Хочет смотреть на него как на Бога. А мужчина может это сделать при помощи мозга, а если ещё даёт понять, что она уникальна, её напряжение спадает.

вопрос — ответ для новичков

вопрос — ответ по кейсу

Вопрос-ответ после кейса 1

Ж — многие девушки узнали себя в Тане. Она такая милая, что сказать об этом невозможно. Как женщина, Таня тянется за своими чувствами, руководствуется эмоциями и приходит к жёстким ограничениям: 1) у меня вообще не будет отношений, так как попадаются только инфантильные мужчины; 2) буду выбирать разумом того, к кому нет влечения.
Но нам важно испытывать симпатию к партнёру.

М — Я увидел, что она по природе своей эмоциональная, - сексуальное восхищение мужчиной обязательно должно присутствовать, и Таня не думает о формировании в будущем чувств. Она свою страсть называет «влюблённостью», и её ожидания не соответствуют тому, что есть. Ведь если мы влюбляемся в человека, которого совсем не знаем, нас гарантированно ждёт разочарование. Прежде всего надо узнать человека.

Ж — Да, согласна, все следует называть своими именами. Если это «страсть», то так и надо говорить. Плюс под воздействием гормонов женщины приписывают партнёру несуществующие качества, фантазируют. Потом маска спадает и мы видим реального человека, который нам совершенно не подходит. Если на этом этапе заниматься сексом, то у мужчины спадает интерес, и для мужчины близость превращается в способ хорошо провести время, не более. Женщина же живёт в иллюзии.

М — Её попытка выбирать с холодной головой тоже обречена на провал. Внутри себя не переделать. Нужно научиться жить в гармонии с собой и разобраться, как вести себя с другими людьми.

Ж — Мне кажется, алгоритм для женщин такой:
1) должно быть некое влечение, симпатия;
2) понять, какая потребность у партнёра выражена больше (социальная/половая/потребность в безопасности).
Если мужчина целеустремлённый, то следует дать ему лёгкость, смешливость, чтобы разгрузить его от серух будней. Если мужчине требуется поддержка — дать ему это. А творческому мужчине показать, что ты непредсказуема — сегодня принадлежу, а завтра — нет, поиграть.

Когда женщина удовлетворяет потребность мужчины, он захочет, чтоы она всегда была рядом.

вопрос — ответ по кейсу

Вопрос-ответ после кейса 2

М — История Давида интересна, показывает, насколько мужчины и женщины по-разному думают. У него был неудачный опыт отношений, и возникла идея: составить систему критериев и выбирать девушку по цвету глаз, волос, росту — идеальную, на его взгляд. Это утопия, ведь мир меняется, и мы меняемся, и партнёр. Успех в отношениях — значит уметь адаптироваться под настроение другого человека.
История похожа на Танину, оба решили отключить эмоции.

Ж — Да, и Таня, и Давид пытаются уйти от чувств. Но взаимная симпатия — важный момент, чтобы эти отношения строить. Давид создаёт закрытую систему, заложником которой сам же становится, так как это для него неизменная инвестиция. А в эту систему надо вводить чувства. Если раздражительность одной женщины приводит к мужской агрессии, то истерики второй могут вызывать лишь умиление: смотря какие чувства мужчина испытывает. Давид пытается прогнозировать, быть экстрасенсом, но поведение женщины предугадать нельзя. Давид хочет обеспечить себе безопасность но не может реагировать адекватно, так как теряется связь с реальностью: он закрывается и ограничивает тем самым жизнь.

М — Есть некие культурные установки, которые подменяют умение понимать партнёра, и мы придумывает объяснения неудач: она слишком богата, он слишком ветренен. Важно осознавать свои внутренние потребности и понимать, что мужчины и женщины видят отношения по-разному. Чтобы вместе пройти путь создания гармоничных отношений, нужно знать, что хочет партнёр и что хочешь ты сам.